坐月子怎麽吃掌中查

坐月子怎麽吃掌中查
定價：149 元
NT $ 130
  • 作者：王琪
  • 出版社：中國人口出版社
  • 出版日期：2013-04-01
  • 語言：簡體中文
  • ISBN10：7510116066
  • ISBN13：9787510116063
  • 裝訂：272頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

月子里吃出健康，不得月子病。月子里吃走脂肪，窈窕勝從前。 不同體質，季節怎麼吃，辨清情況更科學，糖尿病、高血壓……新媽媽怎麼吃，對號入座更實用，產褥期常見不適怎麼吃，對症調理更有效，特效食物、進補藥材怎麼吃，食補藥膳更得力，美容塑身怎麼吃，內調外養更神奇。翻開《坐月子怎麼吃掌中查(精)》（作者：王琪）一起來閱讀吧！
 

目錄

第一章 月子期飲食Q＆A
第二章 月子期必補的營養素
第三章 體質不同，月子期飲食不同
第四章 季節不同，月子期飲食不同
第五章 坐月子最佳食物明星榜
第六章 坐月子最佳進補藥材明星榜
第七章 月子期應少吃的食物
第八章 飲食調理搶先看
第九章 特殊新媽媽進食需謹慎
第十章 飲食調理月子期常見不適及病症
第十一章 月子期美容塑身大作戰
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