定向越野入門

定向越野入門
定價：114 元
NT $ 99
 

內容簡介

王正倫主編的《定向越野入門》從定向越野的歷史淵源、運動技術的結構、運動技術的掌握、運動創傷的預防、運動營養、運動與健康以及如何運動等方面，深入淺出地描繪了定向越野的基本知識和基本技能，從理論上探討了定向越野的規律和特征。

本書以青少年學生和熱愛體育運動的社會各界人士為主要讀者對象，其行文力求將知識性、科學性和趣味性融為一體，通過大量鮮活的事例，以通俗的語言、輕松的筆墨，講述體育的故事，極易將讀者引入知識的殿堂，相信您的閱讀將會是一段激動人心的旅程。
 

目錄

第一篇 發現定向運動
第一講 定向運動概述
一、什麼是定向運動
二、定向運動的起源與發展
(一)定向運動的起源
(二)定向運動的發展
三、定向運動在我國的開展
第二講 定向運動的魅力
一、定向運動的特點
(一)自然性方面的特點
(二)社會性方面的特點
二、定向運動的價值
(一)健身價值
(二)益智價值
(三)育德價值
(四)娛樂價值
(五)社交價值
(六)經濟價值
……
第二篇 體驗定向運動
第三篇 應用定向運動
第四篇 展望定向運動
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