心態決定人生(珍藏本)

第一章 心態決定人的一生
抱持什麼樣的心態，就會收獲什麼樣的人生。要想改變我們的人生，其第一步就是要改變我們的心態。只要心態是正確的，我們的世界也會是光明的。
心態塑造未來 / 3
心態不同，命運迥異 / 6
成也心態，敗也心態 / 10
心靈智慧與心態情緒 / 13
身體健康與心態健康 / 18
六種心態通向成功 / 20

第二章 做自我心態的主宰
心態是命運真正的主人。如果我們想要主宰 自己的世界，主宰自己的命運，那麼首先就要主宰自己的心態。一個如果連自己的心態都控制不了的人，那他的人生也必將搖擺不定，其結果自然是與失敗為伍，與成功絕緣。
學會控制好自己的心態 / 25
做一個心態富足的人 / 30
保持一顆平常心 / 35
讓心靈獲得自由 / 36
把喜怒哀樂裝在兜里 / 392
給情緒裝個「安全閥」 / 41
別為「情緒包袱」所累 / 43
從容面對他人的批評 / 46
遇事切記要靜下心來 / 47
沖破內心的瓶頸 / 48
擺脫束縛心靈的枷鎖 / 50
多想一想好的方面 / 53
常打開自己的心靈之窗 / 57
心態若變，痛苦就沒什麼大不了 / 60
擺脫消極抑郁情緒 / 62
將焦慮轉化為行動 / 66
注意克服幾種異常心理 / 69

第三章 載着自信，揚帆起航
自信心是打開成功大門的金鑰匙:相信會成功，是所有偉大創造背后的動力;相信會成功，是那些已經成功的人所擁有的一項基本而必備的要素;相信會成功，就會使你有能力獲得成功。
自信是一種強大的力量 / 77
信心堅定便無所不立 / 78
勇敢地說一句—— 「我能行」 / 80
充分發揮自信的潛力 / 82
自信者能出人頭地 / 85
用自信改變人生 / 88
相信自己，戰勝困境 / 92
建立自信的六個有效步驟 / 95

第四章 以苦為樂，笑對人生
生活是痛苦的，但我們要學會用微笑去面對人生，要樂觀的、好好的活 着。樂觀是保持生命充滿活力的最佳良藥。
樂觀者更容易掌握未來 / 101
人生所不可缺少的「微笑」 / 103
勿悲觀，永遠要樂觀 / 106
即使身處絕境，也要抓住快樂 / 108
坦然地面對不幸 / 110
從容地面對失敗 / 113
苦中作樂是一種大智慧 / 115

第五章 擯棄消極情緒，保持陽光心態
心態是一柄雙刃劍，積極的心態成就人生，消極的心態則毀滅人生。 為了讓自己擁有光彩奪目的人生，我們必須果斷屏棄盤踞心頭的毒瘤，將 消極心態轉化為積極心態。
消除心中的怨憤 / 121
別讓嫉妒蒙蔽了眼睛 / 124
虛榮心是成功的大敵 / 126
自暴自棄者必將失敗 / 129
猜疑有害無益 / 132
欲望可能毀掉一生 / 134
貪婪的結果是一無所有 / 137
愛產生愛，恨產生恨 / 139
驅除病態的恐懼 / 142
擺脫失落感 / 144
別讓惰性害了你 / 147
要相信自己一定能成功 / 151
每天勤做「內在清掃」 / 152
「杞人憂天」毫無意義 / 154
掃除心理的不健康因素 / 156

第六章 學會關愛自己，更要善待他人
人活着，應該對自己好一點:在困難面前要會鼓勵自己，在獲取成就之 后要會獎勵自己，在壓力面前要會放松自己，千萬別對自己要求太苛刻，讓 自己活得太累。另外，我們還要善待親人、朋友以及身邊其他的人，因為善 待他人就是善待我們自己，幫助他人就是幫助我們自己。
對自己一定要支持鼓勵 / 161
學會為自己喝彩 / 162
對自己不要太苛刻 / 164
熱愛生命，熱愛生活 / 167
給心情放個假 / 169
為自己而活 / 171
不要讓自己活得太累 / 173
不要自尋苦惱 / 176
真誠地贊賞別人 / 178
要善於肯定他人 / 181
讓他人感到他自己很重要 / 183
用誠懇贏得人心 / 185
對他人要心存感激 / 187
寬恕曾經傷害自己的人 / 190
幫助別人等於幫助自己 / 193
多為別人着想，別人也會為你着想 / 195
不要貶損他人，抬高自己 / 198
給家人多一些關愛 / 201 5
把快樂帶回家 / 203
對一切都充滿愛心 / 204
把愛灑向萬物 / 208

第七章 由心出發，創造幸福快樂的人生
快樂從心出發，幸福由心做主。心是幸福和快樂的根，世上沒有絕對 幸福的人，只有不肯快樂的心。任何人決心想獲得某種快樂和幸福，他就 能得到這種快樂和幸福。
幸福快樂的秘訣 / 213
開心就好，快樂無價 / 214
「簡單生活」的真諦 / 216
快樂是心的天堂 / 220
快樂是自己的事情 / 222
幸福就是一種心態 / 224
知足是快樂的源泉 / 228
要保持精神的愉悅 / 233
擁有一顆年輕的心 / 235
學會發現和欣賞生活之美 / 237
快樂藏在做事的態度中 / 239
用快樂擊敗煩惱 / 241