秘源:保持年輕的藏地五式.2

秘源:保持年輕的藏地五式.2
定價:234
NT $ 204
  • 作者:萊文頓
  • 出版社:華夏出版社
  • 出版日期:2015-10-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7508084136
  • ISBN13:9787508084138
  • 裝訂:300頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

這是一個猛然聽來近乎傳奇的故事,可就是這個故事,帶給了無數人健康和年輕,帶給了無數人心靈的安寧,掀起了風靡美國的保持青春、延緩衰老的練習。

這個故事就是從布拉福德上校說起的。上校聽到過不可思議的青春之源的故事,並且堅信它一定存在,一定就在世界的某個角落。於是,上校不懈追尋。終於發現了保持年輕、健康長壽的古老秘訣一藏地五式練習。

同時,食品搭配、能量源泉、意念、冥想、發音的秘訣一起公開。

這是我們都需要的東西,不僅會幫助延長生命的長度,更會提高生命的質量。

無數的讀者致信,暢談五式對他們或淺或深的影響。他們都因運用這個秘密而獲得健康、快樂和年輕。
 

目錄

序言
出版者引言
第1章 尋找青春之源
第2章 西方人對神奇西藏的探索
第3章 恢復青春和健康的真實故事
第4章 五式的能量秘密
第5章 五式與瑜伽:保持健康、延年益壽的練習方式
第6章 食物搭配及其他飲食建議
第7章 聲音、發音以及冥想的能量原理
附錄一 如何組建自己的喜馬拉雅俱樂部
附錄二 練習五式的人們的倆驗
附錄三 哈他瑜伽:如何選擇適合自己的瑜伽班
附錄四 如何找到適合自己的瑜伽教練
 

本書向你推薦了能夠啟迪思想、改善健康的方法、提高生活質量的智慧,並且教你如何延年益壽。縱然歲月流逝卻能保持青春常在,你的生活里將充滿樂趣,充實而美好。

人們往往是在經歷了致命疾病的困擾,與死神擦肩而過之后才開始重新思考生命、珍重生命,當此之時,鳳凰涅槃,肉體和精神都能得以重生,病痛得到改善乃至被徹底治愈。一旦這個療愈過程開始,衰老的年輪便戛然而止,重獲青春的歷程便正在起步。請不要再等待,不要等到死神將至之時才開始思考重獲青春,現在就開始吧,就現在!
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