心理學與自控力

自控力，即自我控制，指一個人對自身的沖動、感情、欲望的控制。沒有自控力，就沒有好的習慣；沒有好的習慣，就沒有好的人生。自控力是一種強大的力量，它能讓你撥雲見日，更好地應對壓力、解決沖突、擺脫困境，讓你身心更健康、戀情更長久、家庭更和睦、人際關系更和諧，從而成就你的人生巔峰！

和「自控力」做朋友，你遠比想象中強大！


西武，山西財經大學會計系畢業，自由撰稿人，有名暢銷書作家。已出版的作品有《你為什麼是窮人》《思路決定出路》《自控力》《氣度決定格局》《哈佛情商課》《做事做到位》等。