草本養生茶飲--喝出健康舒爽

工作壓力大、生活節奏快，6大文明病開始青睞低齡人群，或為很多人生活中的夢魘。專業中醫師精心打造養生與保健的健康茶飲，讓你不再為慢性病煩惱，盡情享受健康人生。養生館·養生飲系列03特別收錄120道茶飲，對症調養全身上下的不適症狀，120種常見中藥材圖鑒，可按圖索驥，輕松養生。

大家都知道，天天堅持正確的飲食，是擁有健康的關鍵。但隨着生活形態與節奏的改變，身體承擔着超額的負荷，健康也開始出現赤字…… 養生館養生飲系列全新推出的《草本養生茶飲》《滋補養生酒》《上班族活力養生茶》、《漢方護眼茶飲》正是為現代人量身定做的健康食譜。書中強調輕松自然、營養均衡、由內到外的天然調理美食。用最普通的食材、零負擔的搭配、取巧而功效不凡的料理方法，解消都市人的身心煩惱。帶領大家開「食」美麗的人生!