通則不痛

第一章 經絡網就是身俸的防護網

第二章 從頭刮到腳，找到病根還祛病

第三章 刮痧板，全家健康的「跳板」——刮痧調理亞健康

第四章 經絡通暢，自然百病不生——慢性病的刮痧調理

第五章 要章福，先修好身體這塊福田——生殖系統保健刮痧

第六章 好媽媽勝過好大夫——小兒疾病刮痧保健

第七章 最萬能的家庭必備急救之寶——急癥的刮痧處理法

代後記

作者簡介

我度過30個春秋的軍旅生活，于1990年退休。那時因患有心髒病，我學習打太極拳、練氣功，學習針灸、按摩、足部按摩、刮痧等法進行自治。又想起少年時在家跟父親學中醫時背湯頭歌訣、抓中藥、冬天制作中藥丸的情景，于是就翻出父親留下的古醫書《傷寒論》、《金匱要略》閱讀。