對抗“虛胖”有絕招

科學證明，大多數頑固性肥胖都與“虛”有關，無論是氣虛、陽虛還是痰濕、濕熱，只要身體一發“虛”，就會讓你“喝水也發胖”。人體為什麼會發“虛”呢？其實，脾胃虛、腎陽虛、心氣虛……當髒腑長期處于“虛弱”狀態時，就容易造成水液滯留、精谷不化。

那麼，虛胖到底該怎麼辦？