不上火怎麼吃(全彩圖解版)

百病皆因「火」過大。本書緊緊圍繞不上火的正確飲食方法，教會讀者如何正確運用飲食獲得健康。比如，心火大會出現心煩、焦躁不安，這時我們在飲食上可以用百合、酸棗仁調治；肝火大經常會有無名火、易怒，這時我們可以用玫瑰花茶平息怒火；去肺火當然離不開貝母和梨，等等。不同體質、不同季節、不同人群均有相應的「降火」方法。本書圖文並茂，方便讀者閱讀使用。