哈佛時間管理課(暢銷3版)

Class 1 是什麼偷走了你的時間／001
自我測試：你在什麼地方浪費了太多時間？／001
1.超負荷工作／003
2.授權效果不佳／007
3.什麼事都想做好，什麼事都做不好／010
4.明日復明日的拖延／013
5.無法控制時間／017
6.沒有必要的出差旅行／021
7.目標不明確／024
8.將時間浪費在電子郵件上／028
9.轉換成本，計算浪費的時間／031
10.建立時間活動日志／034

Class 2 確立有效的時間管理目標／038
自我測試：你的目標是否足夠明確？／038
1.了解你自己的價值／04l
2.要有明確的目標／045
3.如何進行目標設定／048
4.運用思維導圖確定目標／051
5.制定目標的具體方法／055
6.讓目標落實為任務／058
7.用合理的高難度目標來規范自我／061
8.「重要」與「緊急」中的優先原則／064
9.適時對目標進行修正／068
10.分步實現你的目標／071
11.讓帕累托分析法幫你進行時間管理／075

Class 3 制定自我時問管理表／079
自我測試：你的時間管理足夠優秀嗎？／079
1.有助你進行時間管理的工具／084
2.做好時間預算／086
3.制定日常的時間管理標准／090
4.建立自我時間管理清單／093
5.明確每日對待時間的態度／097
6.拒絕比接受后做不來要好／100
7.認識自我最佳做事時間／104
8.專注於有效的工作／107
9.認識錯誤，告別完美主義／109

Class 4 授權與委派，讓你更有效地利用時間／113
自我測試：你在團隊管理中承受了太大壓力嗎？／113
1.明確自己的主要角色／116
2.懂得授權的藝術／119
3.根據員工表現進行授權／123
4.防止「反授權」局面出現／127
5.做好時間管理，有效委派工作／130
6.做好委派工作的評估／134
7.委派之前做好准備工作／137
8.有效委派的原則和方法／141
9.按照步驟進行委派／144
10.控制與監督委派過程／149

Class 5 克服辦公時間管理障礙／153
自我測試：你很善於控制自己的時間嗎？／153
1.如何應對不利的文化背景與工作環境／156
2.整理雜亂無章的工作空間／159
3.與老板步調保持一致／163
4.簡化工作中的問題／166
5.組織目標的缺失／169
6.缺少清晰的方向／172
7.艾森豪威爾原理在時間管理上的運用／175
8.改掉辦事拖拉的習慣／178
9.學會借用別人的力量／182
10.摸清時間管理方法／186

Class 6 有效提升時間管理效率的辦法／19l
自我測試：你的生活狀態怎麼樣？／191
1.善於利用打電話的時間／196
2.利用電子郵件來節省時間／200
3.利用互聯網快速獲得、總結信息／204
4.利用巧妙的溝通節省時間／207
5.進行工作分解時的原則與基本結構／210
6.合理利用瑣碎的時間／214
7.提高會議的效率／217
8.創造出新的時間區／221

Class 7 平衡工作與生活時間／225
自我測試：你的工作妨礙你的家庭生活嗎？／225
1.改變對工作的態度／227
2.整理私人生活／231
3.正確對待工作與休閑／234
4.保持良好的精力／238
5.正確對待睡覺與熬夜／242
6.控制好自己的情緒／245
7.多抽些時間陪伴家人／249
8.會休息的人才能更好地工作／253
9.緩解和消除壓力／256