寶寶輔食與營養餐1688例
這是一本媽媽能用6年的兒童食譜書，從寶寶的第一口輔食到上幼兒園、上小學前的飲食統統搞定。
輔食、斷奶餐、營養配餐，每道食譜后有「媽媽喂養經」「主要營養素」「對寶寶的好處」，讓媽媽清楚地知道制作時的要點，對寶寶有哪些好處，新手媽媽也能做出營養又美味的輔食和營養餐。
針對每個時期寶寶的特點，給出了喂養教養方法。讓寶寶從小養成良好的進餐習慣和禮儀，不挑食、不厭食、不積食，讓媽媽不再追着喂、哄着吃。
「功能食譜」和「食療食譜」，針對感冒、發熱等兒童常見疾病，給出寶寶不吃藥、不打針的食療方。
更有貼心的兒童按摩方法和親子游戲，教媽媽在睡前捏一捏和小游戲過程中，輕輕松松化解寶寶積食、消化不良等小毛病，讓媽媽成為寶寶最貼心的「保健醫生」。
吳光馳
中國優生科學協會理事
首都兒科研究所營養研究室主任、研究員
長期從事兒科臨床保健及兒童營養研究，在50余年的行醫生涯中，他不斷把自己最專業最貼心的兒科保健知識通俗易懂地傳遞給新媽媽，讓新手媽媽真正明白專業育兒知識。他以他的耐心和愛心呵護一代又一代寶寶健康成長。
當其中一些人為人父母時，仍然帶着自己的寶寶悉心聆聽吳光馳醫生的建議和指導，在他不斷更新的育兒知識中健康養育自己的寶寶。他期待每一個小生命都能在家人的「呵護」下，吃得好、睡得香、不生病，健康快樂地成長。
