一個廚房勝過半個藥房：食物是更安全的藥

病從口入，很多病都是從飲食不當而來，我們要洞曉病源，知其所犯，以食治之，才能解決問題。本書介紹了生活中常見的具有食療功效的食物，指出了各種食物治病的原理及使用方法，還有不少歷史上的食療養生故事和作者臨床所見案例，生動有趣。食療安全有效，於三餐之時，不知不覺地將治療寓於飲食之中，達到調理的目的，更穩妥、更科學。