老年人養生藥膳怎麼做?：二維碼來告訴你

百「膳」「藥」為先，藥膳，食療的最高境界。本書可作為老年人養生的專用藥膳食譜，內容包括：藥膳養生必備常識，為你普及藥膳的作用原理和制作方法；科學飲食，讓你了解老年人需補充的營養素、應遵循的飲食原則及慎食的食物；最后為老年人提供了大量防病藥膳方和對症食養方。內容實用有效，同時書中設專用二維碼，拿起手機掃一掃，藥膳教學視頻即刻出現，便捷的閱覽模式讓你真正學會做老年人藥膳，讓養生成為習慣。