一頓自己的晚餐

這是一本與食物有關的書。一本探討怎樣做好一頓簡單的居家晚餐的書。

沒有復雜的技法和特殊的食材。簡簡單單。

就希望你能，好好給自己做一頓飯，好好照顧自己。

時間，每一分，每一秒都在眼前流淌而過。我們要珍惜每一頓食物。好好享用它，感受它。

不管你在什麼地方，不管你正遭遇什麼，你只管好好吃你的飯，喝你的湯。

就算全世界與你為敵，好吃的，永遠站在你這一邊。

寂寞的人﹑失戀的人、失去意志的人，都能在食物里獲得一些安慰。

只要你還能吃，就沒有過不去的事！