硬派健身
硬派健身
什麼樣的身材才是好身材呢？
女性的好身材當然是指胸大、腰細、腿長啦！
男性的身材是肩寬、細腰、翹臀、八塊腹肌！
還有更簡單的：好身材就是瘦啊！
但我們出過很多汗、花過很多錢、挨過很多餓、飽受精神與肉體的雙重折磨卻毫無成效，為什麼呢？
網路書店
類別
折扣
價格
-
新書87折$251
-
囚徒爆發力：用不傳的絕學練就無往不勝的行動力
$465 -
力量訓練減脂聖經
$269 -
無器械健身訓練全書.2 肌肉訓練圖譜
$256 -
健身教練的職業精進指南
$396 -
「懶人」訓練法之20分鍾獲得性感馬甲線
$235 -
塑造你的完美身材：女性HIIT權威指南
$251 -
健身聖經
$360 -
德式無器械健身：你的身體就是最好的健身房
$260 -
無器械健身（2.0全彩升級版）
$412 -
永葆巔峰身體狀態：功能性健身訓練終極指南
$260 -
柴犬紳士：都市型男好品位穿搭指南
$355 -
格斗高手與健身達人
$668 -
量化健身：動作精講
$365 -
無器械健身完全指導
$303 -
囚徒增肌：用自重訓練將全身肌肉塊推向生理極限
$235 -
高強度訓練全書：增肌減脂塑形的501個動作練習
$417 -
肌肉訓練完全圖解：中年人士的終極健身指南
$251 -
無器械健身（女性版）
$208 -
啞鈴綜合訓練指南
$235 -
健美健身運動系統訓練（全彩圖解第2版）
$303