從養胃功效、搭配宜忌、人群宜忌、養胃最佳吃法、推薦食譜等方面,詳細介紹了近百種養胃食材和中藥,還給出了養胃粥、養胃茶、養胃菜、養胃藥膳、養胃偏方等百余種養胃食療方,且種類齊全、操作簡單。
趙迎盼,中國中醫科學院西苑醫院,消化科(脾胃病科)醫師,北京中醫藥大學醫學博士。
從小熱愛中醫,大的興趣就是看各種中醫典籍,致力於祖國傳統中醫事業。畢業於北京中醫藥大學,讀研究生時,師從的中醫專家唐旭東,更深地領悟到中醫的精髓。
忙碌的學業和工作日程中,趙醫師每時每刻都活力滿滿,因為她有自己獨特的保養方式,那就是簡單的一日三餐,堅持喝湯、粥、茶,堅持用日常飲食調養呵護自己的胃和健康。
趙醫師更善於結合患者的整體情況,進行綜合調理,並提供完善的就診建議和隨訪方案。重視飲食、起居、情緒對人體的影響,是趙醫師調理、治療脾胃疾病的執業宗旨。