中醫養生的智慧：中藥進補家庭使用全書

不少人對藥膳還存在一定的誤解，認為藥膳食療是以治療疾病為主的膳食，是病人才用的，沒病不必吃；或者認為只有用名貴中藥制成的藥膳才有效，或者認為藥膳可治百病等。諸如此類，一知半解，似是而非，對老百姓正確使用藥膳產生了一定的誤導。

辛海主編的這本《中醫養生的智慧（中藥進補家庭使用全書）》的出版正是為了厘清這些問題。書中深入淺出地解析了藥膳的理論依據和搭配、制作原則，並按照體質、季節變化及常見病症推薦了一系列藥膳配方，既能滿足不同人群的口味需求，又能防病去病、益壽養生。