做自己的好朋友

　　你了解自己嗎？你認識自己嗎？你會愛自己嗎？你知道如何善待自己嗎？

　　你會與人相處嗎？你會被自己以及別人的情緒操縱控制嗎？

　　面對越來越大的壓力，你知道如何處理如何化解嗎？

　　本書中的十三篇精彩內容，皆由國內心理醫學界專家親自口述解答，將要告訴你如何解決這些問題。