飲茶老偏方，喝出大健康

養生茶飲在調理五髒機能、改善體質、滋補養生、延年益壽方面都可以說有著顯著的功效。隨著人們對健康越來越關注，對茶的保健功效的認識越來越深，健康茶飲成為人們新的時尚追求。本書介紹了200多道保健養生茶飲，以中國傳統的七大類養生名茶、祛病強身的中藥茶和當下流行的花草茶，以及蔬果五谷茶為主要茶方，將花草、中藥應用于日常飲品和食物中，制作藥茶方，更可以幫你紓解壓力、控制體重、消除油膩感、調節免疫力，增強體質，並擁有優質生活。