內容簡介

為慶賀《百姓家常菜1688》連續三年榮登開卷全國生活類暢銷書排行榜,我們精心修訂出版了這本升級版《新編養生家常菜1688》。 19大類1688道養生美食一網打盡:家常素涼菜、葷涼菜、豬牛羊菜、雞鴨鵝菜、魚蝦蟹菜……著名科學家與營養專家精心審訂每一道菜,嚴把飲食營養關,讓「養生菜典」名副其實。突出養生功效,新增1688條養生知識:每道菜除詳細介紹材料、配料、做法外,更新增適合人群、養生功效等眾多條目,讓本書更具生活指導意義。





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