我愛五谷雜糧粥

本書適應現代人對生活品質的新要求，從全新角度出發，按照不同的功能，分門別類地介紹了數百種具有滋補養生功效的美味粥。每道粥都根據食材及功能的不同，對所需的材料、具體烹調方法和步驟進行了逐一介紹，並且在講解各種粥品烹調過程的同時，體貼地加入了與其相關的各種貼心小提示和營養師建議，還特別介紹了不同粥品所具有的營養價值和保健功能，令你在享受別致美味的同時，也擁有了最健康的生活。