罪なきレシピ-腸からきれいにやせる!

罪なきレシピ-腸からきれいにやせる!
定價:637
NT $ 611
  • 作者:AYA
  • 出版日期:2021-07-20
  • ISBN10:405801640X
  • ISBN13:9784058016404
  • 裝訂:平裝 / 128頁 / 普通級 / 全彩印刷
 

編者的話

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魔法のような腸活ダイエットレシピBOOK

人気のオートミールや、おからパウダー、オールブランなど腸に嬉しい食材を使い、ふわっふわのパンや、とろける食感のケーキ、ボリューミーなおかずなど、様々なレシピを生み出すことで話題のAYA(@mmm_diet_160)初の著書。

ダイエットに苦しんだ自身の経験をもとに考案し、「やせたい…でもおいしいものはやめられない! 」という多くのダイエッターの気持ちにこたえるレシピの数々は、どれもヘルシーで罪悪感なく食べられるのに、味もボリュームも大満足できること間違いなし!

オールブランで作る、某ショップ人気メニューそっくりのドーナツなど「これってあの味!? 」を再現したユニークなレシピも紹介しています。


 
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