老中醫推薦的藥膳食療方600例(暢銷升級版)

老中醫推薦的藥膳食療方600例(暢銷升級版)
定價:119
NT $ 104
  • 作者:李興廣(主編)
  • 出版社:浙江科學技術出版社
  • 出版日期:2012-06-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7534144833
  • ISBN13:9787534144837
  • 裝訂:平裝 / 185頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

中醫講究“藥食同源”,作為中醫藥學的重要組成部分,藥膳取藥物之性,用食物之味,既能食用充腹,又可保健養生。李興廣主編的《老中醫推薦的藥膳食療方600例(暢銷升級版)》系統地論述了藥膳食療的方方面面,推薦600多例療效可靠、簡單易做、經濟實惠的藥膳。

從四季藥膳調養講起,春生、夏長、秋收、冬藏,隨著四季的變化,結合人體的代謝規律,順時調養;日常保健藥膳,讓容顏美麗,青春煥發,調養髒腑,氣血旺盛,讓你食之達到容顏常駐的效果;常見病調理藥膳,不僅能達到保健強身、防病治病的目的,還免于服藥苦口的感受,結合身體素質、疾病性質,合理選擇,科學搭配,變“良藥苦口”為“良藥可口”,為身體健康保駕護航。

本書融匯了千百年流傳的中醫食療智慧,是家庭必備的藥膳制作手冊,為你和家人的健康構築起一道堅實的城牆。

李興廣,北京中醫藥大學中藥教研室教授、主任醫師。
 

目錄

藥食同源巧養生
藥膳養生講科學
Part 1 老中醫推薦的四季滋補方
Part 2 老中醫推薦的十全大補養生方
Part 3 老中醫推薦的小病調理藥膳
Part 4 老中醫推薦的老爸老媽祛病藥膳
Part 5 老中醫推薦的消除男女隱疾藥膳
Part 6 老中醫推薦的小兒常見病保健藥膳
附錄 常用藥膳中藥材速查表
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