酷熱難當的午后,慵懶閑逸的休閑時光,清爽怡然的日暮之時,還有什麼比用小勺細細品味一份冰淇淋,盡享冰淇淋在口中慢慢融化的滋味更愜意?最愛美味的冰淇淋,又擔心熱量高、不健康?法國藍帶烹飪藝術學院甜點師島本薰自創了熱量減半、美味不變的純牛奶健康冰淇淋,制作時不添加鮮奶油,脂肪含量僅為普通冰淇淋一半。
誘人的櫻桃、清新的綠茶、香濃的乳酪、充滿成熟味道的朗姆酒……搭配自己喜歡的應季蔬果和其他食材,在家就可以輕松做出你的私屬冰淇淋,不僅低脂低熱量無添加劑,而且健康又安心。還等什麼?現在就動手吧!
島本薰,日本營養師。
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